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2020/02/21

あすけん・MyFitnessPal・カロミル比較【アスリート向き食事管理アプリは？】

ダイエット 補給・栄養研究

食事管理アプリは何を使っていますか？ダイエット目的とスポーツする人の栄養管理目的では適したアプリが異なります。機能比較してみました。

2016/09/28 (更新日: 2020/02/27)

持久系アスリートが一日に摂るべきタンパク質量は、何グラム？

補給・栄養研究