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トレーニングピークス解説

TrainingPeaks上で作成したトレーニング計画を、Googleカレンダーに同期する方法を解説します。これを使えばわざわざ転記することなくGoogleカレンダー上でトレーニング予定の確認ができます。

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トレーニングピークスからデータをエクスポートしてExcelで分析する方法を解説しています。

トレーニングピークス解説 トレーニング研究

TrainingPeaksを有料版にしたらまずやること!それはゾーン設定です。これが適切じゃないと有料版の意味がなーい!ポイントを解説しました。

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年間トレーニングプラン機能を使って長期のトレーニング計画を作成する操作を解説しています。

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