2019/11/19 (更新日: 2020/02/27)

朝の時間がない！を解消できる「プチ断捨離」のススメ

尊敬するビジネスパーソンの多くが勧めている断捨離活動を開始してから半月ほど経ちました。

まずは「捨てる」を集中してやってます。毎日コツコツ、「今日は押入れのここ」「今日は食器棚の上段」と決めて少しずつ物をゴミ袋に移しています。生活ゴミの日のゴミ袋が3袋くらいになって恥ずかしいですが(^^;

大きな物はまとめて車に積んでいき、ゴミ処理場で一気に廃棄。
うちの地域のゴミ処理場は、100kg1700円で捨てられます。捨てるのが大変と思っている方は一度市区町村のサイトで検索してみてはいかがでしょう。

キッチンは2日で終わりました。捨てる基準が明確になれば、捨てるのって全然難しくないんです。鍋類は、フライパン1、大鍋1、小鍋2、以外全部捨てました。
皿も保存容器も調理器具も＜使っている物だけ＞に。

今日からリビングに取り掛かったんですが、薬箱開けて笑っちゃいました（笑）

使用期限2013年とかの薬がいっぱい(笑)

なぜゴミを大事に置いていたのか(笑)

置いてても別にマイナスはないだろうと思ってたんでしょうが、とんでもない。マイナスはあります。
使うものを取り出す時に絶対にこいつらを避けてましたからね。
その時間と手間、それらが時間を奪っていました。

断捨離活動を始めてすぐに効果が見えました。

時間が増える！！のです。特に朝の時間が！！

探す、選ぶ、迷う、に使っていた時間が全てなくなります。
目の前にあるものを手に取って使うだけ。
気が散らないから意識があっちこっち行くこともなく、トータルの時間も短縮されます。

忙しい朝の時間に余裕が出るのはほんとに良いです。

どこからやろうか迷う人は、まず朝仕事に行くまでにやっている行動から分析してみてはいかがでしょうか。

朝ごはん・・・キッチン
着替える・・・クローゼット
化粧する・・・化粧品
靴を履く・・・玄関や靴箱

あたりの物の数を少なくすると、劇的に朝の動きがシンプルになり、時間が増えて余裕が生まれる感じを実感出来ると思います。

ああ、玄関早くやりたい(笑)

大掃除って正直憂鬱だったし、年末休みを奪われるのがとっても嫌だったけど、断捨離はとても楽しいです。効果が実感出来るからね。

それでも一気にやるとしんどいから続かない。今から年末に向けてコツコツ捨てていきましょう。物が減ると掃除も楽になるので一石二鳥！

まずは、効果を感じやすいところのプチ断捨離でOKです。それで「あ！物が少ないって気持ちいい！」を感じられたら、他の場所もやっていけばいい。

効果を感じやすいところ＝いる時間が長いところ、です。
先に上げたような「朝いる場所」も効果が高いと思います。

この本が参考になりました。どこからやるべきか、が明確になります。

着てないけど高かったし捨てるのはもったいないな、もうCDはいらないけど捨てるのはもったいないな、という気持ちが先行してしまうなら、売りましょう。集めといて一気に買取屋に送るといいです。

もったいない本舗、1回使いました。ダンボールも無料で指定数送ってくれるので用意する必要なし。本やCDをごっそり送ったら、査定して振り込んでくれます。

服はファストファッション系は基本買取NGです。でもそこそこのショップなら売れる可能性ありです。ブランドゥールでgoa、クードシャンス、23区を売りました。ブランド名のチェックをしてみてはいかがでしょう。

さあ、断捨離を楽しんで、
スッキリ気持ちいい2020年をむかえましょう！！＼(^o^)／