ロング完走への道に関する記事一覧
ロードバイクメンテナンス講座【トライアスロンでは必須スキルです】
トライアスロンでは、ロードバイクのメンテナンスは一通り自分でできるようになっておいた方がいいです。でなければ、レースでえらい目にあいます・・・。覚えておきたいメンテナンス作業について解説しました。
宮古島トライアスロンでした失敗全公開【初ロング】
宮古島トライアスロンが初ロングでした。それはそれはたくさんの失敗をしました。思い出して、事前にできる対策をあげています。これから初ロングの方、参考にしてください。
五島トライアスロン完走を目指す1月・2月の過ごし方
6月の五島トライアスロンで完走を目指す方に、トレーニングの組み立てを紹介しています。1月・2月編。
挑戦しやすいトライアスロン【ミドル】の大会はこれ！
ショートトライアスロンを何年か経験した方、そろそろミドルに挑戦してみませんか？コースや制限時間か初級向けで練習にも使えるミドルの大会を選びました。
忙しいビジネスマンがロングトライアスロンを完走する方法
トライアスロンロングディスタンスを完走するための練習は、どうしても時間がかかります。今の生活の中では無理、と諦めている人も多いかも？練習や日常を効率化することで、忙しいビジネスマンでも完走は可能ですよ！
お金をかけても完走したい人にお勧めのロングトライアスロン向けグッズ10選
なにかとお金のかかるトライアスロンですが、かけるところを間違えるともったいない！どうせなら効果が高いところにお金をかけましょう。ロングにお勧めのグッズ10選。
五島トライアスロンの完走を目指す半年スケジュール
6月の五島トライアスロンの完走を目指すためのスケジュール例をあげています。スイムが苦手な方のアレンジ例なども。
五島トライアスロン完走を目指す11月12月の過ごし方
6月の五島トライアスロンで完走を目指す方は、半年前の11月12月にどんな練習をしておけばいいのか？具体的な例を説明しました。自分の練習と比較してみて下さい。
ロング完走のための練習メニュー。練習は低負荷ロングでいいのか？
ロングのトライアスロンを完走するための練習は、LSDでいいの？昔の練習を振り返って、今アドバイスをしています。