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トライアスロン初心者だった私が3年でスイム1500m25分を切るまで
今、私は1500ｍを25分ほどで泳げます。しかし、トライアスロンをやってみようと練習を始めた時は25ｍ泳ぐのがやっとでした。そんな私がどうやってレベルアップしてきたのかを振り返ります。
トライアスロンでスイム練習に時間を割くべき理由
トライアスロンのスイムが苦手な方は多いと思います。ロングになるとタイムはそんなに影響ないからとあまり練習しない人もいますが大間違い。スイムのレベルを上げた方がいい理由を説明します。
ウェットスーツのお手入れと保管方法
ウェットスーツはお手入れの仕方で寿命や使用感が全然変わってきます！泳いだあと、シーズン終了後のお手入れ方法についてまとめました。