はじめに（このサイトをつくったワケ）
こんにちは。
「オカン、アスリート始めました」のブログを書いているRUMIOKAN（るみおかん）です。この度、ブログから派生したWebサイトを立ち上げることに致しました＼(^o^)／
このサイトを作ったワケ
ブログは自分のトレーニング日記のつもりで書き始めたのですが、興味でトレーニングや補給などの調査研究を進めるうちに、そっちも結構なボリュームになってしまいました（・＿・； 日々の練習記録は毎日更新するからどんどん増えて行く、でも研究や実験のまとめはじっくり読んで欲しいから埋もれるのは嫌だなあ、と思い、研究やレビュー系のコンテンツだけこちらに移すことにしました。
参考になったと言ってもらえると嬉しい（＾＾ゞ
最初はもちろん自分の興味や競技成績を上げるために勉強したり調べたりしていたのですが、ブログに上げると「参考になった」「勉強になった」と次々に言ってもらえるようになりました。私より速い人や、同じカテゴリの女子からも・・・最初は複雑な気持ち。自分が強くなって順位を上げたいと思ってやっていることが他の人のためになる・・・と、自分は・・・？
でも、長くトライアスロンをやるうちに、練習やレースを楽しんで楽しんでその結果に順位があるのだから、そんなこと関係ないよねって思えるようになりました。
何より、自分が分からず困ったり悩んだりしたことを同じように調べている人の目に留まって「参考になりました！」と言ってもらえるのは嬉しいものです＾＾レースに出れば、感謝の言葉をたくさん貰えてとてもいい気分（笑）
できるだけ優しい言葉で書いていきます
内容はすでにブログに書いていることのコピーや再掲なのですが、ブログは自分の頭の整理だったり自分の興味を満足させるために書いているため、私の持っている知識を前提に書かれています。
しかしそれでは、トライアスロンを始めたばかりの人や、トレーニングに興味を持ち始めて検索した人の役には立たない。なので、このサイトにはできるだけ優しい言葉で書き写していくことにします。それによって、時には言葉が正確でなくなってしまったり、冗長な表現になってしまったりもすると思いますが、ベテランの皆さんは少し我慢して読んで下さいね（笑）
では、少しずつ移していきますので、気長にお待ちください(￣▽￣)
るみおかん
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