気温別、秋冬お勧めウェアコーディネート（ランニング編）
急に寒くなってきてそろそろウェアも衣替えしないと！と焦っている方も多いと思います。 これからのシーズン、どんな服装で走ればいいのか？過去の経験から気温別にまとめてみました。
トライアスロンでスイム練習に時間を割くべき理由
トライアスロンのスイムが苦手な方は多いと思います。ロングになるとタイムはそんなに影響ないからとあまり練習しない人もいますが大間違い。スイムのレベルを上げた方がいい理由を説明します。
ウェットスーツのお手入れと保管方法
ウェットスーツはお手入れの仕方で寿命や使用感が全然変わってきます！泳いだあと、シーズン終了後のお手入れ方法についてまとめました。