クエン酸カプセル大量生産テクニック

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いきなり小ネタになりますが(笑)

バテない魔法の白い粒!クエン酸の飲み方をまとめておくよ!

2015年に無水クエン酸と出会って以来、朝のトレーニングではバテなくなるし空腹感なく最後まで頑張れるし、レースでも明らかに後半まで身体が動く! もう絶対に手放せないこの魔法の白い粒、その効果や飲み方をまとめておきます! ※ Facebookグループ「トライアスロンを科学する会」 で投稿された内容を参考にしております。 …

こちらの記事でクエン酸に興味を持ったり試してみて続けてみようと思われたとき、ちょっとハードルになるのが準備の面倒さなのです。そのまま口に入れて一気に飲める人はいいのですが、ほとんどの人はそれに抵抗を感じたり、また外出先ではそれも難しい。事前にカプセルに入れて何日か分は用意しておきたいところ。

しかし、やってみると分かるのですが、小さなカプセルにクエン酸の粒を入れる作業がなかなか細かくて難しいのです。特に指の大きな男性はカプセルを摘まむのが大変なよう。

そこで、私が2~3週間に一度やっているクエン酸カプセル大量生産テクニックをご紹介します(笑)

用意するのは、クエン酸を入れる少し深めの食器(写真は子供のお茶碗です笑)、カプセル、カプセルキャッチ。
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カプセルキャッチ、優れものです。必需品です。
実店舗で探すのは難しいかもしれないのでネットで購入をお勧めします。

カプセルの蓋を30個くらい一気に開けて、本体をクエン酸の入った食器に、蓋を別の皿に分けておきます。
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本体の方をスプーンなどでクエン酸に沈めて、カプセルキャッチャーで摘まんで満タンに入れながら引き上げ、蓋をしていくだけ。
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15分もあれば100個くらいすぐできちゃいます。
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会社用に小さなボトルに分けて持っていっています。疲労が強い時はオフィスでも回復サプリとして飲みますし、夕方のトレーニング前に飲んでから退社します。

クエン酸が1g1円、カプセルが1g分1個5円くらい。トレーニング前に3g18円、疲労の強い日は1g×4回追加で24円。合わせても42円!なんてリーズナブルなサプリでしょう(笑)

是非お試し下さいね!

こちらもご参考にどうぞ。

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