タグ：ロング完走が付いている記事一覧
宮古島トライアスロンでした失敗全公開【初ロング】
宮古島トライアスロンが初ロングでした。それはそれはたくさんの失敗をしました。思い出して、事前にできる対策をあげています。これから初ロングの方、参考にしてください。
五島トライアスロン完走を目指す1月・2月の過ごし方
6月の五島トライアスロンで完走を目指す方に、トレーニングの組み立てを紹介しています。1月・2月編。
忙しいビジネスマンがロングトライアスロンを完走する方法
トライアスロンロングディスタンスを完走するための練習は、どうしても時間がかかります。今の生活の中では無理、と諦めている人も多いかも？練習や日常を効率化することで、忙しいビジネスマンでも完走は可能ですよ！
五島トライアスロンの完走を目指す半年スケジュール
6月の五島トライアスロンの完走を目指すためのスケジュール例をあげています。スイムが苦手な方のアレンジ例なども。
五島トライアスロン完走を目指す11月12月の過ごし方
6月の五島トライアスロンで完走を目指す方は、半年前の11月12月にどんな練習をしておけばいいのか？具体的な例を説明しました。自分の練習と比較してみて下さい。
初ロングで五島を完走できるプランを作ってみた
初めてロングに挑戦する方の参考になればと、五島トライアスロンA（日本ウルトラロングディスタンストライアスロン選手権）に出場して完走するためのトレーニングプランを作成しました。
ロング完走のための練習メニュー。練習は低負荷ロングでいいのか？
ロングのトライアスロンを完走するための練習は、LSDでいいの？昔の練習を振り返って、今アドバイスをしています。
トライアスロン（ロング）のスケジュール【レース前後の動き方】
ロングのトライアスロン大会では、大会前後の動きを把握しておくことが重要です。適当に現地入りすると、遅れたり忘れ物したりして苦労するかも！事前に把握しておきましょう。