トライアスロンに関する記事一覧
「トライアスロンは痩せますか？」への答え
ダイエットを目的にトライアスロンを始める方もいるようです。トライアスロンって、痩せるの？10年トライアスロンをやった万年ダイエッターの私がお答えします（笑）
トライアスロン大会のタイム目安は？
トライアスロン大会に出るとき、タイムを「目標3時間切り！」「目標2時間45分！」とか決める人がいますが、それ失敗の可能性が高いので注意しましょう～。
混んでるプールの練習メニュー4選【トライアスリート向け】
さあ練習するぞ！とプールに行ったら混んでて泳ぎにくい・・・ってことありますよね。そんな時は頭を切り替えて違うメニューをするのがお勧め。続けて泳げないプールでできる練習をご紹介します。
水泳を始めるために必要な道具＆便利グッズ紹介
トライアスロンを始めるからと大人から水泳を始める方も多いです。水泳を始めるために必要なグッズと、あると楽しいグッズをご紹介します。
トライアスロンは運動未経験でもできる【大人デビューがほとんどです】
トライアスロンは子供や学生の頃に運動未経験でも大人から始められるスポーツです、むしろ運動してなかった人がハマります。大人がハマる理由と始め方など。
TrainingPeaks（トレーニングピークス）でCTL数値がおかしい時はここをチェック
TrainingPeaks（トレーニングピークス）を使い始めたばかりの方が、とんでもない数字が計算されてびっくり！な現象、ここで直せます。
【シマノDi2】電動コンポってどうなの？メリットは？
アルテグラDi2セットで10万円以上する電動コンポ。いったい電動コンポの何がいいの？速い人以外でも意味ある？3年使ったフツーレベルの女子トライアスリートの私が説明します。
トライアスロンがテーマの映画「グレートデイズ！」レビュー
「父さんとトライアスロン（アイアンマン）に出たい！」車いす生活を送る息子が言いだした無謀な挑戦。2人はスイム3.8km、バイク180km、ラン42.195kmを完走できるのか？