水泳の練習ができない時の筋トレ８選
コロナウイルスの影響でプールの閉館が相次いでいます。心肺機能はランやバイクで保つとしても、スイムでしか使わない筋肉は筋トレで補いたいところ。自宅でできるスイム向け筋トレをまとめました。
五島トライアスロンに出るなら「激闘！歓喜！感動！バラモンキング」は必見！
五島トライアスロンに出るなら絶対に見ておかないといけない番組が「激闘！歓喜！感動！バラモンキング」！Huluで3年分が見られます！しかも2019年はフィニッシュ映像も配信してくれてるのです！2019年出てた人、今すぐ確認だー！！
トライアスロンをやっているのは、おじさんばかりなのか？【年齢層調査】
若干炎上しそうなテーマに踏み込みます！（笑）トライアスロンやってる人って、年齢層高くない？（おじさん多くない？）が実際どうなのか確認しました。
練習モチベーションを上げる方法【誰でもできる簡単な方法1つ】
練習する気がおきない、ってことありますよね。仕事が忙しいとき、体調が思わしくないとき、練習が楽しくないとき、、、。過去いくつものモチベーション低下を乗り越えてきた私が、「結局これやわｗ」って思っているモチベーションアップ方法をご紹介します。
再生回数の多いトライアスロン動画TOP10【参考になる動画アリマス】
トライアスロンに関する動画でよく再生されているものをランキングにしました。大会動画か可愛い女の子動画が上位ですが、中には参考になる動画もありましたよ！
早朝ランや夜ランは【ヘッドライトを腰巻き】して安心安全に走ろう
平日のトレーニングだと、どうしても早朝や夜間に走ることになりますよね。足元見えなくて怖いと思ったことないですか？ヘッドライトを「腰巻き」にして走るとちょうどいい場所を照らしてくれますよ！
フリップベルト（FlipBelt）がランポーチとして優秀すぎる！
ランの時、スマホってどこに入れてますか？ポケット派？ランポーチ派？どちらの方にも是非試してほしいのが「フリップベルト」！ベルトの中にスマホや鍵を収納出来て体に密着！全然揺れません！
スイムのトレーニング強度の算出方法【1000mを計らなくてもできる】
スイム練習の強度ってどう管理してますか？泳いでいる間にペースも心拍も見られないから、なんとなく体感で、、、という方も多いのでは。ランやバイクと同様にゾーン設定して練習してみましょう！
心拍計が異常値を示すのは通電ジェルで解消できる
冬の寒く乾燥した環境では、心拍計が異常値を示すことがあります。水で通電部を濡らせと説明書にありますが、濡らしても解消できないことも、「通電ジェル」ですんなり解消できますよ。