お勧めグッズ

ロングトライアスロンの本番バイクパートは180km!その練習向けのお勧めローラー台はこれです!長時間練習に欠かせない周辺グッズもご紹介。

お勧めグッズ ロング完走への道

なにかとお金のかかるトライアスロンですが、かけるところを間違えるともったいない!どうせなら効果が高いところにお金をかけましょう。ロングにお勧めのグッズ10選。

ロング完走への道 五島トライアスロン解説

6月の五島トライアスロンの完走を目指すためのスケジュール例をあげています。スイムが苦手な方のアレンジ例なども。

お勧めグッズ

YouTubeプレミアム、月額1180円(1550円)って高いけどメリットある?無料お試しして「これはめちゃくちゃ価値ある!」と思ったその理由を解説します。

お勧めグッズ

クラウドフロー、愛用3年目に入りました!履いた感じとお勧めポイントをまとめました。クラウドと比べてどうなのか、クラウドとの使い分けなど。

思うこと

人前で話すと思うだけで冷や汗かく!ってくらい、人前で話すの苦手な人多いですよね。それ、日々の意識と練習で「得意!」にできちゃいます。

五島トライアスロン解説

五島トライアスロンは大人気大会のためクリック合戦になります!エントリーのために事前にやっておくべきことをまとめました。

思うこと

忙しい時期に趣味の運動を諦めたら、あっという間にメンタルが悪化!!運動は趣味ではなく、必要な行動なのです。歯磨きと一緒!!

思うこと

朝、着る服を選んだり、持っていくものを探したり、って時間や手間かけていませんか?それ、物を少なくすることでアッサリ解決できます。断捨離の効果は、すぐ現れますよ!

トレーニング研究 ロング完走への道

6月の五島トライアスロンで完走を目指す方は、半年前の11月12月にどんな練習をしておけばいいのか?具体的な例を説明しました。自分の練習と比較してみて下さい。