オカンの研究内容、まとめてみました。

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オカンアスリートの研究室

CATEGORYバイクメンテ

アルテグラDi2シンクロシフト設定

やりましたアルテDi2のシンクロシフト設定! 設定自体は簡単でマニュアルもありますが、一応まとめておきます。 必要なのは最新のバッテリー。内装バッテリーはBT-DN110、外装バッテリーはBM-DN100。 …

ロードバイクの輸送方法 (2)ケース比較

ロードバイクやTTバイクの輸送方法について、第2回です。 今回はケースについて。 これから購入する方の参考になればと思います。 バイク輸送ケースのパターン ざっと分けて4種類、ソフトケース、ハードケース、プラ…

ロードバイクの輸送方法 (1)輸送手段比較

トライアスロンの大会や遠方でのロングライドイベントに参加する場合など、車載以外の方法でバイクを運ぶことになったとき、どのようにして運ぶかの情報をまとめていきます。 まずはケースのことを書こうと思ったのですが、ケース選択の基準の一つにど…

チューブラータイヤの携帯方法について

トライアスロンの方はチューブラー率も高いと思いますが、皆さんどのようにスペアタイヤを携帯していますか? 私は遠出の時とロングレースの時はこのようにサドルバッグに入れて携帯しています。(近場の堺浜は持ちません。タイヤ交換より歩いて帰った…

女子でもできる!Continental Competitionチューブラータイヤの交換

チューブラーにしてもう4年ほど経ちますが、一度もパンクしたことはありません。女子は体重が軽いのでパンクしにくいと言いますし、ビビりな私は先にシーラントも入れてますので気付かぬうちに塞がっているのかもしれません。 パンクはしなくても、表…

FFWD 11速化&DTハブのグリスアップ方法

年末年始で時間があるうちに過去のメンテ記事を移しておきます(^^ゞ これもよく検索されている記事です。 ファストフォワードのホイールの11速化とハブのグリスアップ。 ファストフォワードの公式サイトの情報もチェックして下さい。 …

CEEPO KATANA組立て作業記録

CEEPO KATANA2017のフレームセットを購入して、それまでロードに付けていたコンポーネント他を載せ替えましたので、作業等を記録しておきます。 この通りにやれば自分で組めるよという意図では決してありませんっ(^^;;トラブルや…

【脱メンテ初心者!】2-4.変速編:ディレイラー調整(フロント)

ディレイラー調整、フロント編です。 リアディレイラーより仕組みは単純ですが、ちゃんと理解して間違いなくやらないと簡単にトラブルが起こるので、なんとなくでやらないようにしたい作業です。 力のない女子にはちょっとやりにくい作業もあるので…

【脱メンテ初心者!】2-4.変速編:ディレイラー調整(リア)

では、ディレイラーの調整作業を見て行きましょう。リアディレイラーからいきます。 この順番に書いていきます。 1.ちょっと変速決まらなくなった・・・音鳴ってる・・・まずはこれを試して!(アジャスター調整) 2.それでもやっぱり直…

【自分でメンテ】2-3.変速編:ディレイラーのお掃除と注油

調整の前に、掃除と注油について先に触れておきます。変速の動きが悪くなったら、まず先に掃除をして注油を試してください。 変速関係、日々のメンテナンス フロントディレイラーの清掃と注油 泥や異物が付いてたら歯ブラシなどで落とし、パ…

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