オカンの研究内容、まとめてみました。

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オカンアスリートの研究室

CATEGORY初心者・女子向けメンテ講座

できる!Continental Competitionチューブラータイヤの交換

チューブラーにしてもう4年ほど経ちますが、一度もパンクしたことはありません。女子は体重が軽いのでパンクしにくいと言いますし、ビビりな私は先にシーラントも入れてますので気付かぬうちに塞がっているのかもしれません。 パンクはしなくても、表…

2-4.変速編:ディレイラー調整(フロント)

ディレイラー調整、フロント編です。 リアディレイラーより仕組みは単純ですが、ちゃんと理解して間違いなくやらないと簡単にトラブルが起こるので、なんとなくでやらないようにしたい作業です。 力のない女子にはちょっとやりにくい作業もあるので…

2-4.変速編:ディレイラー調整(リア)

では、ディレイラーの調整作業を見て行きましょう。リアディレイラーからいきます。 この順番に書いていきます。 1.ちょっと変速決まらなくなった・・・音鳴ってる・・・まずはこれを試して!(アジャスター調整) 2.それでもやっぱり直…

2-3.変速編:ディレイラーのお掃除と注油

調整の前に、掃除と注油について先に触れておきます。変速の動きが悪くなったら、まず先に掃除をして注油を試してください。 変速関係、日々のメンテナンス フロントディレイラーの清掃と注油 泥や異物が付いてたら歯ブラシなどで落とし、パ…

】2-2.変速機編:よくある変速のトラブル

ロードバイクで一番できるようになりたいメンテナンス作業は、ディレイラー調整ではないでしょうか? 定期的に立ち寄って見てもらえるショップがあったりメンテが得意なお友達が見てくれる状況でもない限り、長く乗って最初に不具合を感じるところでは…

2-1.変速機編:ディレイラーの仕組みを知ろう(リア)

続いてリアディレイラーの仕組みです。 基本的にはフロントディレイラーと同じ。ワイヤーでチェーンガイドを動かして、チェーンの位置を変える働きをしています。 リアディレイラーの仕組み (1)構造と動き 上から見た…

2-1.変速編:ディレイラーの仕組みを知ろう(フロント)

女子トライアスリート、女子ローディにも是非バイクをいじれるようになって欲しいな〜と連載しておりますバイクメンテ講座、変速編を書いていきます。 ディレイラーの調整をやってみようと本やサイトを見ても分からない。分からないなりに弄ってたらも…

スプロケ交換も理屈が分かれば迷わずできる

女子ローディ、女子トライアスリートのバイクメンテ活動を支援したい!というコンセプトで連載しております(^-^) 今回は、スプロケットの取り外しと取り付けです。 交換しなくても、ホイールから外した方が断然掃除はしやすくなりますし、例えば次…

クランクの交換の仕方(取り外し・取り付け)

前回の続きです。 [clink url="http://rumiokan.com/?p=540"] みんなクランク交換できるようになりましょうって言ってるわけじゃないですよ!(笑)やり方を写真で見て「へ~こうやるんだ~。こんな道具が…

知っておきたいクランクの基本キーワード

今回はクランクについて書いてみます。 今回のメンテシリーズのコンセプト「女子トライアスリート、女子ローディも自分でメンテナンスできるようになろう!」の範囲からは逸脱するのですが、クランクの脱着ができるようになるとBB(クランクの根元が…

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