トライアスロンに関する記事一覧


お勧めグッズ ロング完走への道

なにかとお金のかかるトライアスロンですが、かけるところを間違えるともったいない!どうせなら効果が高いところにお金をかけましょう。ロングにお勧めのグッズ10選。

ロング完走への道 五島トライアスロン解説

6月の五島トライアスロンの完走を目指すためのスケジュール例をあげています。スイムが苦手な方のアレンジ例なども。

五島トライアスロン解説

五島トライアスロンは大人気大会のためクリック合戦になります!エントリーのために事前にやっておくべきことをまとめました。

トレーニング研究 ロング完走への道

6月の五島トライアスロンで完走を目指す方は、半年前の11月12月にどんな練習をしておけばいいのか?具体的な例を説明しました。自分の練習と比較してみて下さい。

トレーニング研究 筋トレ・ダイエット

トライアスロンのために筋トレって必要?どんな筋トレをどれくらいやればいいの?という疑問に、3シーズンみっちりやってきた身からお答えします!