ロング完走への道に関する記事一覧


お勧めグッズ ロング完走への道

なにかとお金のかかるトライアスロンですが、かけるところを間違えるともったいない!どうせなら効果が高いところにお金をかけましょう。ロングにお勧めのグッズ10選。

ロング完走への道 五島トライアスロン解説

6月の五島トライアスロンの完走を目指すためのスケジュール例をあげています。スイムが苦手な方のアレンジ例なども。

トレーニング研究 ロング完走への道

6月の五島トライアスロンで完走を目指す方は、半年前の11月12月にどんな練習をしておけばいいのか?具体的な例を説明しました。自分の練習と比較してみて下さい。

トライアスロン トレーニング研究 ロング完走への道

ロングのトライアスロンを完走するための練習は、LSDでいいの?昔の練習を振り返って、今アドバイスをしています。

ロング完走への道 補給・栄養研究

3種目のトレーニングをしっかりしても、補給でミスると全部台無し!それがロングの世界~。胃弱の私が見つけた補給テクニックを説明します。