オカンの研究内容、まとめてみました。

menu

オカンアスリートの研究室

CATEGORYレビュー

Garmin920XTJで充電を15時間もたせるための設定

もうすぐ五島トライアスロン。Aタイプの制限時間は15時間です。 トライアスリートの多くがGarmin920XTもしくはXTJを使っていると思うのですが、実は初期設定のままだと15時間もたずランの途中でシャットダウンしてしまう可能性があ…

DHバー上ボトル【XLAB TORPEDO Versa 200】レビュー

TTバイクのDHバー上に設置するボトルとして、XLABのTORPED Versa200を購入しましたので、設置方法や使い勝手を残しておきます。 購入を検討している方のご参考になれば。 【商品情報】 【種別】エアロバー用ハイドレーション…

ロードバイクの輸送方法 (2)ケース比較

ロードバイクやTTバイクの輸送方法について、第2回です。 今回はケースについて。 これから購入する方の参考になればと思います。 バイク輸送ケースのパターン ざっと分けて4種類、ソフトケース、ハードケース、プラ…

ロードバイクの輸送方法 (1)輸送手段比較

トライアスロンの大会や遠方でのロングライドイベントに参加する場合など、車載以外の方法でバイクを運ぶことになったとき、どのようにして運ぶかの情報をまとめていきます。 まずはケースのことを書こうと思ったのですが、ケース選択の基準の一つにど…

ガーミンのVO2MAXと予想タイムの計算式を推測してみました

Garminの一部機種にはVO2Max算出とそこからの予想タイムを出してくる機能があります。 ランもバイクも練習を続けていると上がってくるので成長の目安にはなりますが、いくらなんでもこの予測タイムはないだろ!!と思っている方が…

チューブラータイヤの携帯方法について

トライアスロンの方はチューブラー率も高いと思いますが、皆さんどのようにスペアタイヤを携帯していますか? 私は遠出の時とロングレースの時はこのようにサドルバッグに入れて携帯しています。(近場の堺浜は持ちません。タイヤ交換より歩いて帰った…

気温別、秋冬お勧めウェアコーディネート(ランニング編)

急に寒くなってきてそろそろウェアも衣替えしないと!と焦っている方も多いと思います。 これからのシーズン、どんな服装で走ればいいのか?過去の経験から気温別にまとめてみました。 まずはランニング編です。 ランの場合、強度にもよりま…

シーズン終了!ウェットスーツのメンテナンスと保管方法

そろそろ2016年のトライアスロンシーズンも終わりです。もうレースがない、海練習も予定がない、という方は、ウェットスーツの手入れをしておきましょう。ここでちゃんとメンテナンスするかどうかで、もう1シーズン使えるかどうか変わってくるかもしれま…

書評:「渥美半島の風(創刊号)」(著:トライアスリート八田益之氏)

ここでは初(たぶん最初で最後)の書評です。敬愛する東大卒トライアスリート八田益之氏が、愛知県の渥美半島の先端、伊良湖岬で行われている伊良湖トライアスロンを題材として、その運動哲学やトップアスリートの技術を惜しみなく書き記した随筆文について取…

通勤用ロードバイクに超便利!かっこ悪くないスタンド「ROCKBROSキックスタンド」

使ってないロードバイクを通勤用にしてジテツウを初めて1か月。 ずいぶん慣れてきました! 1日の移動距離はたった10㎞程度なのですが、それでもやはり街乗りクロスバイクより断然快適。通勤時間が短くなり、脚の負担もずいぶん減りました。 …

さらに記事を表示する






広告収入を活動資金にしています。お買物の際はこのバナーを経由頂けると嬉しいです!

最近の投稿

ブログ村バナー

参考になったらクリックしてくださいね♪
にほんブログ村 その他スポーツブログへにほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへにほんブログ村 その他スポーツブログ トライアスロンへ