トライアスロン初心者のウェットスーツの選び方
トライアスロン大会に出るためのウェットスーツはどうやって選べばいいのでしょうか。ロングジョンかフルスーツか？既製品かオーダーか？メリットデメリットをまとめました。
トライアスロンはどれくらい費用がかかるの？節約ポイントも解説
トライアスロンはお金がかかるスポーツと言われますが、実際は超ピンキリ。必要最低限の費用やその節約方法、レベルアップするときにかかる費用などをまとめました。
トライアスロンのトレーニングメニューを買う方法【効率的】
日々、効果的にトレーニングできている自信がありますか？目標のトライアスロンレースがあるなら、トレーニングメニューを作成すべき。自分で作るよりプロのノウハウを購入するのが効率的・効果的でおすすめです。
トライアスロン初心者だった私が3年でスイム1500m25分を切るまで
今、私は1500ｍを25分ほどで泳げます。しかし、トライアスロンをやってみようと練習を始めた時は25ｍ泳ぐのがやっとでした。そんな私がどうやってレベルアップしてきたのかを振り返ります。
トライアスロン初心者が最初に揃えるべき道具
トライアスロンを始めるためにはどんな道具が必要なのか？必須のもの、あれば便利な物、初心者のうちは無くてもいいもの、など、これから始める方に参考になりそうな情報をまとめました。
トライアスロンにおすすめ補給食とサプリ
トライアスロンの練習やレースにおすすめの補給食やサプリメントを紹介しています。ここ数年、補給食は固定。鉄板パターンを作ってしまえば楽だし失敗を減らせますよ。
筋トレのTSS（トレーニング・ストレス・スコア）を計算する方法
「筋トレもトレーニングメニューに入ってるけど、筋トレはTSS管理できないの？」そんな疑問に答えます。筋トレTSSの算出方法、必要な情報やグッズ、取り入れ方について。
トレーニングピークスは有料版にしてこそ価値あり
トレーニングピークスのお試しをして、有料版に上げるかどうか迷ってますね？こういうことがしたいなら有料版に上げるといいですよ、というのをまとめました。